”つもり”のままではいつまでも変わらない

具現化の概念を知ったみなさまは、日常で自分なりに実践をされているでしょうか。

知っただけでは何も変わらないというのはあまり意識される方は少ないのも事実で、上方を得たり知識を学んだりしたあと、実際にやってみる・使ってみるところからの感覚までを掴まないと現実には反映されません。

つまりそれはやってるつもりなだけ。

それでは何も変わりませんよ♪

『知ってる』で終わってませんか？

心の学びをしている人なら飽きるくらい聞いたことがある言葉。

『周りから大切にされたいなら私が私を大切に扱いましょう』

表現は違っても同じようなことはあちこちで言われているので、耳たこだと思うのです。

みなさんはご自身を大切に扱っていますか？

私も自分のことを大切にしてたつもりだったんですけど、やれてなかったなぁと深く実感しております。

大切にしている”つもり”だったんですね。

私が思うには大半の方がこの”つもり”なのではないかと思っています。

つまりほとんどの方が実践できていないんです。

じゃあ自分を大切に扱うって具体的にどんなことをするのかっていうと、これもまた巷で言われていることと同じではあるんですけど、心の声を聴くこと、その声を叶えてあげることです。

では質問です！

今日寝る前に1日を振り返ってみて

• 何回私の心に意識を向けたでしょうか
• 何回私の心の声を聴けたでしょうか
• 何回私の心の声を叶えてあげられたでしょうか
• 何回私の心地よさを優先できたでしょうか

何かモヤモヤしたときに自分の声を聴く、というのはもちろんだけどそれは最初のステップ♪

次のステップは、何もなくても普段から心とコミュニケーションを取ること。

でないと、いざというとき心は何も反応してくれません。

たぶん意識してないだけで心の声を聴いていることもあるはずなんです。

それは「嫌だな」と思いながら仕方なくしていることって必ずあるからです。

これはもう無意識レベルなので自覚できていないだけ。

今この瞬間の自分の心地良さを優先していくこと

私を大切にするとは、今この瞬間の私の声を聴いて望みを叶えてあげること。
（望みを叶えるとは結果を出すということではないよ！詳しくはセッションでお伝えしています）

今この瞬間の繰り返しなんです。

今この瞬間の自分を大切にできないってことは、いざっていうときも大切にはできません。

じゃあ今この瞬間の繰り返しをしていくにはどうしたらいいのでしょう？

それは意識的にやるんです。

意識して『今この瞬間』の心にフォーカスして自覚すること、それを習慣にすることです。

今まで自分の心に意識を向けたことがなかった人が、無意識にできるわけないんです。

地味ですよね。

地味だからちゃんとやらない人が多いんです。

でもこれはやったもん勝ちですよ☆

もう一度聞きますね！

自分を大切にしているよ！って自信を持って言えますか？

私はできていませんでした。

だから今やっているんですよ～☆

ここ、本気でやるとマジで世界が変わります。

自分責めや自己否定して無駄にエフィカシーを下げている方も、これやればそんな私から卒業できますし、お試ししないなんてもったいないです。

こんなにも世界って楽なんだ～って心底思えるし、心底楽だからこそ簡単にシンプルに具現化できるんですよね。

望む具現化を巻き起こしたいなら本気で自分の心と対話しましょう。

私がそのレベルまでお連れしますよ！

ｼﾞｭﾝ

どんな願いも叶える人

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はなまるをあげる人。 自分を甘やかす魔法でどんな願いも叶える方法をお伝えしています。 看護師・保健師・公認心理師